Légumes

Duo de Haricots plats coupés

  • Le sachet

    1,80 €

    Duo de Haricots plats coupés

    1,80 €/kg

    Le sachet de 1 kg

  • Le colis

    17,30 €

    Duo de Haricots plats coupés

    1,73 €/kg

    Le colis de 10 sachets

  • Information produit

    Bassin de culture

    Lieu de transformation

    Duo de haricots plats coupés (haricots plats verts et haricots plats beurre). Légumes cultivés en France.

    • Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

    • Protéines 1,7 g
    • Énergie 43 kcal (181 kJ)
    • Lipides 4,7 g
    • Glucides 0,1 g
    • Allergènes absence
  • Astuce de préparation

    Le duo d’haricots plats coupés écomiam apporte couleur et croquant à vos plats ! Pour une cuisson réussie, déposez vos légumes surgelés dans une casserole d’eau bouillante salée. Laissez cuire 6 minutes après frémissement de l’eau.

    Égouttez-les puis assaisonnez-les à votre goût : beurre et persil, crème fraîche, oignons émincés poêlés, champignons de Paris, lardons fumés allumettes, curry, etc.

    Toutes les envies culinaires sont permises !

  • Idée recette

    Duo d’haricots et tomates

    Duo d’haricots et tomates

    Pour 4 personnes

    Temps de préparation : 20 min
    Temps de cuisson : 40 min

    Ingrédients :
    600 g de duo d’haricots plats coupés écomiam
    60 g de beurre
    400 g de tomates
    100 g d’oignons émincés écomiam
    25 g d’ail écomiam
    20 cl de bouillon de volaille
    Sel et poivre

    Préparation :
    Déposez vos légumes surgelés dans une casserole d’eau bouillante salée, laissez cuire 6 minutes après frémissement de l’eau. Égouttez-les puis réservez-les.
    Découpez vos tomates en dés.
    Dans une poêle, faites revenir l'ail et les oignons décongelés dans le beurre puis ajoutez-y les haricots égouttés. Laissez cuire quelques instants puis ajoutez-y les dés de tomates. Salez et poivrez à votre convenance puis déposez-y le bouillon de volaille petit à petit afin que les arômes imprègnent bien les légumes.
    Laissez cuire durant 25 à 30 minutes puis servez vos convives.

    Les astuces écomiam
    Ce plat accompagnera à merveille toutes nos viandes rouges ainsi que nos volailles, plein de douceurs et de saveurs en bouche !

    Bon appétit !

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