Les 5 recettes de la semaine
Lundi
Croquettes de haricots verts, purée de céleri et pois chiches
Préparation : 5 min - Cuisson : 20 min
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Mardi
Choux-fleurs et son haché de dinde
Préparation : 5 min - Cuisson : 15 min
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Mercredi
Flan aux petits pois
Préparation : 10 min - Cuisson : 30 min
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Jeudi
Purée de Toonu, champignons et œuf dur en lamelles
Préparation : 10 min - Cuisson : 30 min
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Vendredi
Aubergines à la tomates et au poulet
Préparation : 10 min - Cuisson: 30 min
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Bon appétit !
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Mes listes de courses
> Chez écomiam
• 1 × Purée de céleri (1 kg)
• 1 × Pois chiches (0,600 kg)
• 1 × Champignons de Paris émincés (1 kg)
• 1 × Palets de tomate de Provence (0,500 kg)
• 1 × Carottes en rondelles Bio (0,500 kg)
• 1 × Choux-fleurs en fleurette (1 kg)
• 1 × Aubergines en morceaux (0,500 kg)
• 1 × Purée de haricots verts Bio Yooji (0,480 kg)
• 1 × Purée de brocolis lisse Bio Yooji (0,480 kg)
• 1 × Dinde hachée cuite Bio Yooji (0,080 kg)
• 1 × Poulet haché cuit Bio Yooji (0,080 kg)
• 1 × Bœuf haché cuit Bio Yooji (0,080 kg)
> Chez l'épicier
• Oignons blancs émincés
• Oignons rouges émincés
• Persil
• Ail
• Farine
• 2 œufs
• Fromage râpé
• Maïzena
• Huile d'olive
• Mâche
• Petites pâtes étoiles
• Thym
• Huile de noisette
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