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Panier Malin du moment
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Origine : France
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Le panier pour 4
Pour vos repas du lundi au vendredi

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Pilon de Poulet
Pilon de Poulet
Pour une peau croustillante est de la rendre aussi sèche que possible avant la cuisson.
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Soupe à l'oignon
Soupe à l'oignon
La soupe à l'oignon, grand classique de la cuisine française, parfaite lors des froides soirée d'hiver pour un moment généreux et réconfortant !!
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Éclair Caramel au beurre salé
Éclair Caramel au beurre salé
L'éclair est un grand classique de la pâtisserie française dont on ne se lasse pas. Il est encore plus délicieux avec sa crème pâtissière au caramel beurre salé !
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Égréné de Bœuf 15% MG
Égréné de Bœuf 15% MG
Du 100% pur Bœuf origine France, prêt à être cuisiné comme vous le voulez. En steak pour le burger, en boulettes, en lasagne… C’est à vous de décider comment utiliser ces 500 grammes de bonheur à modeler ! Et soyez confiants ! Avec l’égréné de bœuf 15% MG, il est absolument impossible de se manquer !
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Palets de Tomate de Provence
Palets de Tomate de Provence
Les palets de tomates de Provence écomiam s’accommoderont dans de nombreux plats : en sauce pour vos viandes mijotées, en base de garniture pour vos pizzas et même pour faire votre ketchup maison. Les enfants vont en raffoler et les plus grands aussi ! Naturels et savoureux, ces palets de tomates sont fabriqués sans additif, ni conservateur.
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Carottes en rondelles
Carottes en rondelles
Rien de plus simple et de plus rapide de réussir vos soupes, vos purées, vos jardinières de légumes, vos macédoines de légumes ou tout simplement vos carottes vichy grâce aux carottes en rondelles écomiam. Déjà épluchées, lavées et finement coupées, elles apporteront du goût et de la couleur dans tous vos plats !
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Cônes crousty vanille fraise
Cônes crousty vanille fraise
Envie d'un cône glacé ? Avec les cônes crousty vanille fraise, savourez la fraîcheur d'une glace, la douceur des saveurs de fraise et vanille et le craquant de la gaufrette !
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Petits pois extra fins
Petits pois extra fins
Idéal pour accompagner vos viandes de veau, vos volailles, vos poissons ou encore pour agrémenter vos salades! Mariez les avec quelques lardons et champignons de Paris émincés, vous obtenez une poêlée gourmande ! Mariez les avec peu de navets, carottes, oignons émincés et céleri pour une jardinière de légumes remplie de fraîcheur !
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Pain aux 6 céréales tranché
Pain aux 6 céréales tranché
Pour faire le plein d'énergie, rien de tel qu'un pain riche en fibres avec un mélange subtil de farines céréales et de graines savoureuses !
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Épinards branches en portions
Épinards branches en portions
Cuisinés nature, à la crème, en gratins, avec vos lasagnes... les épinards branches n'ont pas fini de vous surprendre ! Surgelés en petites portions, vous les aimerez aussi pour leur praticité en cuisine !
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Pavé de julienne
Pavé de julienne
Les pavés de poisson sont délicieux rôtis au four ou dorés à la poêle. Ils peuvent être servis en sauce ou en croûte de sel.
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Crème du Cuisinier 30% MG
Crème du Cuisinier 30% MG
La crème du cuisinier est un indispensable à avoir dans sa cuisine ! Elle vous offre une déclinaison infinie de recettes sucrées et salées !
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36.50 €
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Qu'est-ce qu'on mange ce soir ??? Ne cherchez plus! Pour vous simplifier la vie, dans notre panier malin, nous composons 5 plats de la semaine pour 4 personnes avec nos produits écomiam, vous n'avez plus qu'à les cuisiner!

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Panier Malin

 

 Télécharger les 5 recettes

 

Les 5 recettes de la semaine 

 

Lundi

Tajine aux pilons de poulet au citron et aux olives

Préparation : 20 min  -  Cuisson : 30 min

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Mardi

Soupe à l'oignon et éclairs au caramel beurre salé

Préparation : 5 min  -  Cuisson : 10 min

_________________________________________

 

Mercredi

Pâtes à la bolognaise - cônes crousty vanille fraise

Préparation : 15 min - Cuisson : 35 min

_________________________________________

 

Jeudi

Gratin de julienne à la purée verte

Préparation : 25 min - Cuisson : 50 min

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Vendredi

Toasts aux épinards et oeufs pochés

Préparation : 20 min - Cuisson: 3 min

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Bon appétit !

 

Mes listes de courses

 

> Chez écomiam

• 1 x pilons de poulet (1kg)

• 2 x soupes à l’oignon (2x500g)

• 1 x 6 éclairs caramel au beurre salé (300g)

• 1 x égrené de boeuf 15 % MG (500g)

• 1 x palets de tomate de Provence (500 g)

• 1 x carottes en rondelles (1 kg)

• 1 x 6 cônes crousty vanille fraise (120 ml)

• 1 x pavés de julienne (400 g)

• 1 x petits pois extra fins (1 kg)

• 1 x crème du cuisinier 30 % MG (200 g)

• 1 x pain aux 6 céréales tranché (450 g)

• 1 x épinards branches (1 kg)

 

Les oignons blancs émincés  ne sont pas inclus dans le panier.

 

 

> Chez l'épicier

• 200 g d’olives vertes dénoyautées

• 2 citrons jaunes

• 1 cuil à café de cumin

• 1 cuil à café de curcuma

• 20 g de fond de volaille

• 1 branche de céleri

• 100 g de beurre

• jus de citron vert

• 2 c. à soupe de chapelure 

• 3 cuillères à soupe de vinaigre blanc

• 2 cuillères à café de gros sel

• huile d'olive

• sel et poivre

 

 

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