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Barème : 1,35 €/kg de 0 à 20 kg, puis 1,15 €/kg au-dessus de 20 kg.

Livraison réalisée par notre partenaire Chronofresh Food.

 

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Escalope de Dinde
Escalope de Dinde
Simple à cuisiner avec des choux fleurs en fleurette, après décongélation préalable, l'escalope de dinde écomiam est délicieusement appréciée des petits et des grands.
+
Émincé Filet de Poulet
Émincé Filet de Poulet
Pratique et toujours à portée de main, les émincés de filets de poulet sont toujours là pour accompagner vos plats familiaux (couscous, paella, ...) tout comme vos petites envies culinaires (poêlées légumes et poulets, etc.) !
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Allumettes de Bacon
Allumettes de Bacon
De fines allumettes qui remplaceront les lardons pour préparer vos quiches, tartes au bacon & pâtes.
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Portions de filets colin lieu
Portions de filets colin lieu
Pour déguster votre met, rien de plus succulent qu'un filet de colin lieu aux légumes .
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Courgettes en rondelles
Courgettes en rondelles
Facile et surtout rapide de cuisiner un tian provençal grâce aux courgettes en rondelles ! Idéal aussi pour gratins, vos ratatouilles, vos quiches ou simplement aromatisées d'un peu de persil, les idées ne manqueront pas pour tester de nouveaux plats !
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Pois chiches cuits
Pois chiches cuits
Avec les pois chiches, vous profiterez de tous leurs bienfaits nutritionnels et de leur saveur authentique ! C'est l'ingrédient principal du houmous !
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Champignons de Paris émincés
Champignons de Paris émincés
Poêlés ou mijotés, les champignons de Paris émincés se marient avec de nombreux plats. Idéal pour parfumer vos plats, ils apporteront du goût à vos viandes tel que le pigeonneau .
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Carottes en rondelles
Carottes en rondelles
Rien de plus simple et de plus rapide de réussir vos soupes, vos purées, vos jardinières de légumes, vos macédoines de légumes ou tout simplement vos viandes rouges. Déjà épluchées, lavées et finement coupées, elles apporteront du goût et de la couleur dans tous vos plats !
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Palets de Tomate de Provence
Palets de Tomate de Provence
Les palets de tomates de Provence écomiam s’accommoderont dans de nombreux plats : en sauce pour vos viandes mijotées, en base de garniture pour vos pizzas et même pour faire votre ketchup maison. Les enfants vont en raffoler et les plus grands aussi !
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Patate douce bio en cubes
Patate douce bio en cubes
Et si vous changiez un peu des pommes de terre ? Essayez les patates douces ! Délicieusement sucrées, juste ce qu'il faut, et terriblement bonnes. Parfaites en accompagnement d'un croque monsieur, elles apportent une petite touche originale à votre plat !
Quantité
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Choux-fleurs en fleurettes
Choux-fleurs en fleurettes
Crus les choux-fleurs en fleurette feront le régal de vos convives à l'apéro ou en salade. Cuits vous pourrez les cuisiner en gratins, dans vos flans ou tout simplement en légumes vapeur.
+
46.80 €
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Qu'est-ce qu'on mange ce soir ??? Ne cherchez plus! Pour vous simplifier la vie, dans notre panier malin ma ligne, nous composons 5 plats de la semaine pour 4 personnes avec nos produits écomiam, vous n'avez plus qu'à les cuisiner!

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Panier Malin Ma ligne

 

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Les 5 recettes de la semaine 

 

Lundi

Escalope de dinde au paprika et petits légumes

Préparation : 5 min  -  Cuisson : 20 min

_________________________________________

 

Mardi

Clafoutis aux champignons

Préparation : 10 min  -  Cuisson : 30 min

_________________________________________

 

Mercredi

Parmentier de poulet à la patate douce

Préparation : 10 min - Cuisson : 30 min

_________________________________________

 

Jeudi

Pizza pâte de choux-fleurs

Préparation : 10 min - Cuisson : 25 min

_________________________________________

 

Vendredi

Papillote de poisson aux légumes et au citron

Préparation : 5 min - Cuisson : 15 min

​_________________________________________

 

 

Bon appétit !

Mes listes de courses

 

> Chez écomiam

• 1 x Escalopes de dinde (0,800 kg)

• 1 x Emincés de filet de poulet (0,800 kg)

• 1 x Allumettes de bacon (0,250 kg)

• 1 x Filets colin lieu (0,500 kg)

• 1 x Courgettes en rondelles (1 kg)

• 1 x Pois chiches cuits (0,600 kg)

• 1 x Champignons de Paris émincés (1 kg)

• 1 x Carottes en rondelles (1 kg)

• 2 x Patate douce Bio en cubes (1 kg)

• 1 x Palets de tomate de Provence (0,500 kg)

• 1 x Choux-fleurs en fleurettes (1 kg)

 

Les oignons blancs émincés, l'ail et le persil ne sont pas inclus dans le panier.

 

 

> Chez l'épicier

• 200 g de riz complet

• 1 branche de céleri

• 6 œufs

• 230 g de parmesan ou de fromage râpé allégé

• 20 cl de crème légère

• 30 cl de lait

• 4 càc de maïzena

• Le jus d'un demi citron vert

• 20 g de beurre

• Paprika fumée

• Huile d’olive

• Sel & poivre

 

 

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