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Livraison de vos surgelés en France hexagonale

 

Barème : 1,50 €/kg de 0 à 20 kg, puis 1,80 €/kg au-dessus de 20 kg.

Livraison réalisée par notre partenaire Chronofresh Food.

Le montant minimum pour la livraison à domicile est de 50 euros
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Note moyenne : 2 avis
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Prix de vente conseillé 2.45 €
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Ravioles du Dauphiné IGP Label Rouge
Ravioles du Dauphiné IGP Label Rouge
Sublimez ces ravioles en les laissant frémir 2 min dans un bouillon écomiam avec un mix de courgettes en cube et accompagnées d’aiguillettes de poulet grillées. Juste excellent !
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Champignons de Paris émincés
Champignons de Paris émincés
Poêlés ou mijotés, les champignons de Paris émincés se marient avec de nombreux plats. Idéal pour parfumer vos plats, ils apporteront du goût à vos viandes tel que le pigeonneau .
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Ail du Sud-Ouest
Ail du Sud-Ouest
L’ail émincé peut se déguster cru ou cuit. Cru, il donne du goût aux marinades et vinaigrettes. Cuit, il parfume les légumes et les viandes.
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Lardons fumés allumettes
Lardons fumés allumettes
Pour limiter l’apport en matière grasse, plongez vos lardons dans une casserole d’eau bouillante pendant 5 min. Égouttez puis poêlez à votre convenance !
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Épinards branches en portions
Épinards branches en portions
Faites-les revenir à la poêle 8 à 10 min. À déguster avec la crème du cuisinier écomiam.
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Filets de Poulet
Filets de Poulet
Le filet de poulet peut se cuire de multiple façons : au four, à la poêle, à la plancha ! Idéal simplement grillé pour les sportifs, avec une sauce pour les plus gourmands !
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Dés de potimarron
Dés de potimarron
Le potimarron a un goût de noisette et une douceur naturelle qui s'intègre bien dans les plats salés comme les sucrés. Son goût unique en fait un favori pour les soupes, purées, et gratins.
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Portions de filets colin lieu
Portions de filets colin lieu
Pour déguster votre met, rien de plus succulent qu'un filet de colin lieu aux légumes .
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Pizza aux 3 fromages
Pizza aux 3 fromages
Pour une pâte bien croustillante, enfournez votre pizza à mi-hauteur et laissez cuire 10 à 12 min à 200 °C.
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Qu'est-ce qu'on mange ce soir ??? Ne cherchez plus! Pour vous simplifier la vie, dans notre panier malin, nous composons 5 plats de la semaine pour 4 personnes avec nos produits écomiam, vous n'avez plus qu'à les cuisiner!

Description
Notes et avis

Panier Malin - Pour 4 personnes

 

Les 5 recettes de la semaine 

 

Lundi

Bouillon de ravioles du Dauphiné

Préparation : 5 min - Cuisson : 15 min

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Mardi

Frittata aux épinards, champignons et lardons

Préparation : 15 min - Cuisson : 30 min

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Mercredi

Pâtes à la crème de potimarron et poulet

Préparation : 15 min - Cuisson : 20 min

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Jeudi

Filets de colin lieu et épinards

Préparation : 5 min - Cuisson : 15 min

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Vendredi

PIzza aux 3 fromages

Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min

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Mes listes de courses

 

> Chez écomiam

 

• 1X Ravioles du Dauphiné Label Rouge IGP (600g)

• 1X Champignons de Paris émincés (1kg)

• 1X Ail du Sud-Ouest (250g)

• 1X Lardons fumés allumettes (400g)

• 1X Epinards branches en portions (1kg)

• 1X Filets de poulet (800g)

• 1X Dés de potimarron (600g)

• 1X Portions de filets colin lieu (500g)

• 2X Pizzas aux 3 fromages (800g)

 

> Chez l'épicier

 

Produits Frais

 

• 400 g de mâche

• 1 laitue

• 2 échalotes

• 6 oeufs

• 100 g de parmesan

• 245 ml de crème liquide

• beurre

• persil

 

Produits Secs

 

• 400 g de pâtes

• 2 cubes de bouillon de volaille

• vinaigrette

• huile d'olive

• sel et poivre

 

 

 

*Cuillère à café (càc)
**Cuillère à soupe (càs)

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Description
Notes et avis

Avis clients

- Posté le mercredi 01 janvier 2025 par Laurence G
des idées de recettes au top.
- Posté le mardi 31 décembre 2024 par Paula D
Je suis ravie de mon achat du Panier Malin ! La qualité des produits est top, et tout est bien pens... (Lire la suite)
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