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Recette Recette - Aiguillettes de poulet au miel
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Recette - Aiguillettes de poulet au miel

Du poulet caramélisé au miel, ça vous tente ? Nous, on a testé et on valide ! 😋
Prix de vente conseillé 4.57 €
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Aiguillettes de poulet
Aiguillettes de poulet
À cuisiner selon ses envies au four, à la poêle ou à la plancha : grillées nature ou en sauce pour les plus gourmands ! À cuire 25 à 30 min en les retournant régulièrement.
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Haricots verts extra fins
Haricots verts extra fins
Pour accompagner une viande ou un poisson, pensez aux fagots d’haricots verts ! Laissez-les cuire 7 à 9 min dans de l’eau bouillante puis enroulez-les de poitrine fumée écomiam.
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Ail du Sud-Ouest
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L’ail émincé peut se déguster cru ou cuit. Cru, il donne du goût aux marinades et vinaigrettes. Cuit, il parfume les légumes et les viandes.
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AIGUILLETTES DE POULET AU MIEL

 

 

Ingrédients

Surgelés écomiam 

• 600 g d’aiguillettes de poulet. 

• 800 g d’haricots verts extra fins. 

• 20 g d’ail du Sud-Ouest


 

Épicerie / Marché 

• 4 cuillères à café de miel.

• 1 yaourt nature.

• jus de citron.

• huile.

• 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium alimentaire.

• sel & poivre.

Préparation

• Dans un saladier versez 3 cuillères à soupe d’huile.      

• Ajoutez le jus de citron, l’ail, puis le miel, le sel & poivre.

• Mélangez.

• Ajoutez les aiguillettes de poulet, mélangez et laissez mariner 5 min.

 

Pour des haricots bien verts.

 

• Déposez vos haricots dans une casserole d’eau bouillante.

• Ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de sodium.

• Laissez cuire 5 min.

• Débarrassez-les dans un saladier d’eau glacée.

• Egouttez-les.

 

Faites dorer les aiguillettes de poulet à feu vif avec de l’huile pendant 5 min.

• Ajoutez le yaourt nature.

 

• Dressez et dégustez.

 

 

 

Bon appétit !
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Avis clients

- Posté le vendredi 27 septembre 2024 par Stéphanie L
Très bonne recette. Rapide et facile à préparer.
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