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Recette Recette - P'tit pot carottes et courgettes
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Recette - P'tit pot carottes et courgettes

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écomiam met les p'tits bouts à l'honneur ! Cette recette est idéale pour 3 p'tits pots à partir de 6 mois !
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P'TIT POT CAROTTES ET COURGETTES

 

 

Ingrédients

Surgelés écomiam :

• 300 g de courgettes bio surgelées

• 450 g de carottes en rondelles bio surgelées

Épicerie / Marché :

• 1 litre d'eau minérale

• 1 cuillère à café d'huile végétale bio

Préparation

 

• Déposez les courgettes et carottes dans une casserole, couvrez d'eau froide et portez à ébullition.

• Baissez le feu et laissez cuire 15 à 20 minutes.

• Mixez les légumes, ajoutez l'huile, mélangez et servez tiède.

 

Lorsque l'on commence la diversification alimentaire, pour éviter le gaspillage ou préparer à l'avance des purées pour bébé, remplissez un bac à glaçons avec la purée, placez-le dans un sac congélation puis au congélateur, prenez les glaçons de purée dont vous avez besoin et réchauffez-les au micro-ondes ou au bain-marie.

 

 

Bon appétit !

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