Surgelé Brocolis - Photo 1
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Origine
Origine : Morbihan
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Le sachet de 1 kg
Note moyenne : 4 avis
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Prix de vente conseillé 1.80 €
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Détails

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Véritable allié de votre santé et de votre bien-être, le brocoli n'a pas fini de vous surprendre ! Que vous soyez sportifs ou fins gourmets ou les deux, vous serez séduits par ses vertus contre les crampes et son goût savoureux !

Description
Notes et avis

BROCOLIS SURGELÉS
 

Description

Brocolis en fleurettes. Légumes cultivés en France. 
Surgelés individuellement. Produit cru.

 

Ingrédients

100 % brocolis en fleurette.

 

Décongélation & préparation

Riche en fibres et en minéraux, les brocolis seront très appréciés dans vos préparations culinaires. Dans vos gratins, vos quiches, vos cakes, en garniture de pizza, en poêlées, salades, purées… Les brocolis coloreront et parfumeront vos plats !

 

Pour leur cuisson, plusieurs choix : 

- à la casserole, plongez les brocolis dans une eau bouillante salée durant 10 minutes. Egouttez-les puis assaisonnez-les.

- à la vapeur, plongez les brocolis dans une eau frémissante durant 16 à 20 minutes, 

- à l’autocuiseur, déposez les brocolis pendant 7 minutes,

- au micro-ondes, faites cuire vos brocolis avec un quart de verre d’eau, à la puissance 900 W, 9 minutes (pour 250 g) à 13 minutes (pour 500 g).

 

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)

Énergie 29 kcal / 119 kJ

Matières grasses

dont acides gras saturés

0,8 g

0,2 g

Glucides

dont sucres

1,1 g

0,9 g

Fibres alimentaires 2,3 g
Protéines 3,1 g
Sel 0,03 g
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Description
Notes et avis

Avis clients

- Posté le mercredi 20 janvier 2021 par Bleuenn SS
Commande 2 que je viendrai retirer samedi 23
- Posté le lundi 23 novembre 2020 par ELISABETH M
Très bons produits, je recommande !!!!
- Posté le vendredi 06 novembre 2020 par Marie AAAAAAAAA
Bons mais pas bio ... dommage.
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