Description
Châtaignes entières, pelées, surgelées.
Produit cru.
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Fruits et légumes de France. |
Ingrédients
100% châtaignes.
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Décongélation & préparation
Sans décongélation.
Au four : Enfournez à 180°C pendant 20 min en ajoutant un filet d'huile d'olive. Remuez en cours de cuisson.
A la casserole: Faites bouillir une casserole d'eau légèrement salée. Une fois à ébullition, plongez les chataignes encore surgelés et laissez cuire 5 min, bien égoutter. Puis dans une poêlée chaude, faites fondre 10 g de beurre et faite cuire à feux fort 6/8 minutes.
Valeurs nutritionnelles
(en moyenne pour 100 g)
Énergie |
189 kcal / 798 kJ |
Matières grasses
dont acides gras saturés
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2.2 g
0.4 g
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Glucides
dont sucres
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36.5 g
7.8 g
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Fibres alimentaires |
7.4 g |
Protéines |
1.8 g |
Sel |
0 g |
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