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Fruits et Légumes français

Choux-fleurs en fleurettes

Origine
Origine du fournisseur : Morbihan
Conditionnement
Le sachet de 1 kg

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Existe aussi en colis de 10 kg
Note moyenne : 7 avis
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Prix de vente conseillé 2.75 €
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Ne vous prenez pas le chou, plongez-les dans de l'eau bouillante salée durant 8 min.

Description
Notes et avis

CHOUX-FLEURS EN FLEURETTE SURGELÉS
 

Description

Choux-fleurs en fleurettes. Légumes cultivés en France. 
Surgelés individuellement. Produit blanchi.

 

Fruits et légumes de France.

Ingrédients

100% choux-fleurs.

 

Décongélation & préparation

Sans décongélation.

A la casserole : Plongez les choux-fleurs surgelés dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 8 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.

 

A l’autocuiseur : Versez la quantité d'eau nécessaire dans l’autocuiseur, déposez les choux-fleurs surgelés dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 6 à 7 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

 

Au four à micro-ondes (puissance restituée 900 W) : Versez la quantité souhaitée de choux-fleurs surgelés dans un plat adapté contenant 1/2 verre d'eau. Couvrez, laissez cuire le temps indiqué et mélangez à mi-temps. Egouttez.

Pour 200 g : 6 minutes,

Pour 400 g : 10 minutes,

Pour 600 g : 14 minutes.

 

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)
Énergie 31 kcal / 131 kJ

Matières grasses

dont acides gras saturés

0,9 g

0,2 g

Glucides

dont sucres

2,1 g

1,8 g
Fibres alimentaires 1,6 g
Protéines 2,9 g
Sel 0,01 g
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Description
Notes et avis

Avis clients

- Posté le jeudi 21 novembre 2024 par Daniel K
Excellent je recommande
- Posté le dimanche 10 mars 2024 par Romain C
Légumes prêts à l'emploi et de bonne qualité.
- Posté le mardi 09 janvier 2024 par Sophie P
Très bon, j'en reprendrais
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