Cuisse de Poulet

Description

Cuisse de Poulet déjointée. Poulet né et élevé en France.

Surgelée individuellement. Produit cru.

Volaille Française

Ingrédients

100% Poulet.

Décongélation & préparation

Avec décongélation.

Des cuisses de poulet croquantes et savoureuses en un clin d’œil ! Pour cela, laissez-les décongeler 6 à 8 heures dans le bas de votre réfrigérateur puis laissez libre cours à vos envies :

Vous pouvez préférer une cuisson au four, préchauffez-le à 200°C (th.6-7) durant 10 minutes. Beurrez et assaisonnez vos cuisses dans un plat, puis placez-les sur votre grille munie d’un papier de cuisson. Laissez-les cuire environ 30 minutes en arrosant votre volaille de temps en temps.

Les cuisses de poulet écomiam sont également délicieuses à la sauteuse (ou wok), ajoutez un peu de matière grasse et laissez cuire durant 20 minutes.

Une cuisson à la cocotte vous offre une chair de poulet tendre et généreuse ! Faites revenir 100 g d’oignons émincés écomiam, 15 g d’ail écomiam dans de l’huile d’olive. Coupez 4 tomates en gros dés, ajoutez-les dans votre cocotte. Arrosez le tout de vin blanc et saupoudrez de basilic haché. Assaisonnez et laissez cuire durant 40 minutes sur feu doux. Servez vos cuisses avec un peu de riz pilaf au safran, un délice !

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)