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» » Cuisse de Poulet
Volaille française
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Détails

Facile à préparer, la cuisse de Poulet se cuisine de nombreuses façons et peux s'accompagner de tout types de légumes ou pataterie . Au four, au barbecue ou encore en cocotte, elle saura ravir les petits et les grands.

Description
Notes et avis

CUISSE DE POULET SURGELÉE

 

Description

Cuisse de Poulet déjointée. Viande origine France (provient d'animaux nés, élevés et abattus en France).

Surgelée individuellement. Produit cru.

 

Volaille Française

 

Ingrédients

100% Poulet.

 

Décongélation & préparation

Avec décongélation.

Des cuisses de poulet croquantes et savoureuses en un clin d’œil ! Pour cela, laissez-les décongeler 6 à 8 heures dans le bas de votre réfrigérateur puis laissez libre cours à vos envies :

Vous pouvez préférer une cuisson au four, préchauffez-le à 200°C (th.6-7) durant 10 minutes. Beurrez et assaisonnez vos cuisses dans un plat, puis placez-les sur votre grille munie d’un papier de cuisson. Laissez-les cuire environ 30 minutes en arrosant votre volaille de temps en temps.

 

Les cuisses de poulet écomiam sont également délicieuses à la sauteuse (ou wok), ajoutez un peu de matière grasse et laissez cuire durant 20 minutes.

 

Une cuisson à la cocotte vous offre une chair de poulet tendre et généreuse ! Faites revenir 100 g d’oignons émincés écomiam, 15 g d’ail écomiam dans de l’huile d’olive. Coupez 4 tomates en gros dés, ajoutez-les dans votre cocotte. Arrosez le tout de vin blanc et saupoudrez de basilic haché. Assaisonnez et laissez cuire durant 40 minutes sur feu doux. Servez vos cuisses avec un peu de riz pilaf au safran, un délice !

 

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)

Énergie 193 kcal / 803 kJ

Matières grasses

dont acides gras saturés

15 g

4.1 g

Glucides 

dont sucres

< 0.5 g

< 0.5 g
Protéines 17 g
Sel 0.23 g

 
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Description
Notes et avis

Avis clients

- Posté le mercredi 09 juin 2021 par brigitte T
ras ...... je mets 4 .
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