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Livraison de vos surgelés en France hexagonale

 

Barème : 1,50 €/kg de 0 à 20 kg, puis 1,80 €/kg au-dessus de 20 kg.

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Le montant minimum pour la livraison à domicile est de 50 euros
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*à l'exception de la viande pour animaux

Fruits et Légumes français

Epinards branches en portions - colis

Origine
Origine du fournisseur : Morbihan
Conditionnement
Le colis de 10 kg (10 sachets)
Note moyenne : 0 avis
À partir de 21.00 €
Prix de vente conseillé 2.10 €
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Épinards branches en portions
Épinards branches en portions
Faites-les revenir à la poêle 8 à 10 min. À déguster avec la crème du cuisinier écomiam.
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Faites-les revenir à la poêle 8 à 10 min. À déguster avec la crème du cuisinier écomiam.

Description
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ÉPINARDS BRANCHES EN PORTIONS SURGELÉS - COLIS
 

Description

Épinards branches en portions. Légumes cultivés en France. 
Surgelés individuellement. Produit cru.

 

Fruits et légumes de France.

Ingrédients

100 % épinards branches.

 

Décongélation & préparation

Sans décongélation préalable.
A la casserole : Versez un demi-verre d'eau dans une casserole. Ajoutez la quantité souhaitée d'épinards branches surgelés. Couvrez, laissez cuire à feu moyen le temps indiqué en mélangeant régulièrement.
Pour 200 : 8 minutes,
Pour 400 g : 11 minutes,
Pour 600 g : 13 minutes,
Pour 800 g : 15 minutes,
Pour 1 kg : 16 minutes.


Au four à micro-ondes (puissance restituée 900 W) :Versez la quantité souhaitée d'épinards branches surgelés.dans un plat adapté. Couvrez, laissez cuire le temps indiqué et mélangez à mi-temps.
Pour 200 g : 5 minutes,
Pour 400 g : 8 minutes,
Pour 600 g : 11 minutes.

 

 

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)
Énergie 26 kcal / 108 kJ

Matières grasses

dont acides gras saturés

0,8 g

0,1 g

Glucides

dont sucres

0,5 g

0,3 g

Fibres alimentaires 2,1 g
Protéines 3,1 g
Sel 0,04 g
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