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» » Épinards branches en portions

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*à l'exception de la viande pour animaux

Fruits et Légumes français

Épinards branches en portions

Origine
Origine du fournisseur : Morbihan
Conditionnement
Le sachet de 1 kg
Note moyenne : 9 avis
2.15 €
Prix de vente conseillé 2.15 €
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Détails

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Faites-les revenir à la poêle 8 à 10 min. À déguster avec la crème du cuisinier écomiam.

Description
Notes et avis

ÉPINARDS BRANCHES EN PORTIONS SURGELÉS
 

Description

Épinards branches en portions. Légumes cultivés en France. 
Surgelés individuellement. Produit cru.

 

Fruits et légumes de France.

Ingrédients

100% épinards branches.

 

Décongélation & préparation

Sans décongélation préalable.
A la casserole : Versez un demi-verre d'eau dans une casserole. Ajoutez la quantité souhaitée d'épinards branches surgelés. Couvrez, laissez cuire à feu moyen le temps indiqué en mélangeant régulièrement.
Pour 200 : 8 minutes,
Pour 400 g : 11 minutes,
Pour 600 g : 13 minutes,
Pour 800 g : 15 minutes,
Pour 1 kg : 16 minutes.


Au four à micro-ondes (puissance restituée 900 W) :Versez la quantité souhaitée d'épinards branches surgelés.dans un plat adapté. Couvrez, laissez cuire le temps indiqué et mélangez à mi-temps.
Pour 200 g : 5 minutes,
Pour 400 g : 8 minutes,
Pour 600 g : 11 minutes.

 

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)
Énergie 26 kcal / 108 kJ

Matières grasses

dont acides gras saturés

0,8 g

0,1 g

Glucides

dont sucres

0,5 g

0,3 g

Fibres alimentaires 2,1 g
Protéines 3,1 g
Sel 0,04 g
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Description
Notes et avis

Avis clients

- Posté le mardi 28 mai 2024 par Virginie D
Produit que j'achète régulièrement, rien à dire
- Posté le samedi 23 mars 2024 par Sebastien C
Tellement pratique les portions, j'en mets partout????
- Posté le lundi 01 janvier 2024 par Yvette D
Légume succulent facile à préparer
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