Surgelé Légumes pour wok - colis - Photo 1
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Origine : Morbihan
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Le colis de 10 kg (10 sachets)
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Légumes pour wok
Légumes pour wok
Un vent d'Asie va souffler dans votre cuisine grâce aux légumes wok 100% français d'écomiam ! Pas besoin de baguettes pour les manger, les fourchettes iront très bien pour ravir vos papilles !!!
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Un vent d'Asie va souffler dans votre cuisine grâce aux légumes pour wok 100% français d'écomiam ! Pas besoin de baguettes pour les manger, les fourchettes iront très bien pour ravir vos papilles !!!

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LEGUMES POUR WOK SURGELÉS - COLIS
 

Description

Légumes pour wok (Choux fleurs, haricots verts, haricots beurre, jeunes carottes et carottes jaunes). Légumes cultivés en France.

Surgelés individuellement. Produit cru. 

 

Ingrédients

Jeunes carottes 19,5% minimum, choux fleurs 17,3% minimum, haricots verts 17,3% minimum, haricots beurre 17,3% minimum, carottes jaunes 8,6% minimum.

 

Décongélation & préparation

Comment cuire ses légumes pour wok en toute simplicité ? 

Dans un wok ou une poêle, versez la quantité désirée de légumes et laissez cuire à feu moyen pendant 7 minutes pour 500g.

Autre possibilité, au four à micro-ondes, versez vos légumes pour wok dans un plat adapté. Couvrez l’ensemble puis laissez cuire en position « cuisson » durant 3 minutes 30 pour 250 g, 5 minutes 30 pour 500 g et 8 minutes 30 pour 750 g.

 

Pour un repas rapide et équilibré, accompagnez vos légumes pour wok d'un steak de bœuf ! 

 

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)

Énergie 28 kcal / 118 kJ

Matières grasses

dont acides gras saturés

0,4 g

0,1 g

Glucides

dont sucres

3,3 g

2,6 g

Fibres alimentaires 2,7 g
Protéines 1,5 g
Sel 0.04 g
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