Description
Mélange 4 légumes (Choux fleurs, haricots verts, petits pois et carottes). Légumes cultivés en France.
Surgelés individuellement. Produit cru.
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Fruits et légumes de France |
Ingrédients
Choux-fleurs en fleurettes 20%, haricots verts coupés 20%, carottes en rondelles 20%, petits pois doux 20% .
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Décongélation & préparation
Sans décongélation.
A la sauteuse : Cuire le mélange pendant 8 à 10 minutes avec de la matière grasse, si vous souhaitez des légumes croquants.
Pour des légumes plus fondants, prolongez la cuisson.
Valeurs nutritionnelles
(en moyenne pour 100 g)
Énergie |
39 kcal / 165 kJ |
Matières grasses
dont acides gras saturés
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0,6 g
0,1 g
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Glucides
dont sucres
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4,3 g
2,9 g
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Fibres alimentaires |
3,2 g |
Protéines |
2,6 g |
Sel |
0,01 g |
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