Description
Courgettes vertes Bio. Légumes cultivés en France, issus d'une production solidaire et de filière courte bretonne.
Produit cru.
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Issus de l'agriculture biologique |
Ingrédients
100% courgettes vertes bio.
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Décongélation & préparation
Sans décongélation préalable, à la poêle faites revenir vos courgettes en cube bio avec une peu d'ajout de matière grasse, à feu moyen, en les retournant régulièrement, 15 minutes au total et à couvert jusqu'à mi-cuisson.
Astuce popote : mélangez vos courgettes bio, avec de l'égréné écomiam, des palets de tomate et des aromates. Une recette qui sera appréciée par vos enfants !
Valeurs nutritionnelles
(en moyenne pour 100 g)
Énergie |
16.5 kcal / 69.4 kJ |
Matières grasses
dont acides gras saturés
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0.14 g
0.027 g
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Glucides
dont sucres
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2.18 g
1.56 g
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Fibres alimentaires |
1.48 g |
Protéines |
1.19 g |
Sel |
0.019 g |
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