Description.
Noix de pétoncles (Aequipecten opercularis). Mollusque sauvage. Pêchées en Atlantique Nord-Est Zone FAO 27, sous zones VII Manche Est et Manche Ouest. Pêchées au chalut.
Produit cru. Surgelées individuellement.
Ingrédients
100% noix de pétoncles (Aequipecten opercularis) (mollusque).
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Décongélation & préparation
Avec décongélation.
Pour préserver les qualités de ces noix de pétoncles, laissez-les décongeler au réfrigérateur dans un mélange lait-eau, puis séchez-les bien avant la cuisson. Saisissez les noix dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu vif, 2 minutes. Salez et poivrez.
Valeur nutritionnelles
(en moyenne pour 100 g)
Énergie |
88.7 kcal / 376 kJ |
Matières grasses
dont acides gras saturés
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0.7g
0.3 g
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Glucides
dont sucres
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3.1 g
0 g
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Protéines |
17.5 g |
Sel |
0.38 g |
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