Description.
Noix de Saint Jacques avec corail surgelées (Pecten Maximus).
Péchées au chalut en Atlantique Nord-Est FAO 27 VII d ou e : Manche Est, Manche Ouest.
Produit cru. Surgelées individuellement.
Ingrédients
100% Saint-Jacques Pecten maximus (MOLLUSQUE)
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Décongélation & préparation
Avec ou sans décongélation.
Dans un bol, versez les noix de Saint Jacques encore surgelées. Versez du lait à hauteur et laissez décongeler 4h au réfrigérateur.
Une fois décongelées, essuyez délicatement les noix de St Jacques en les tapotant à l’aide d’essuie-tout pour ôter un maximum d’eau.
Dans une poêle, faites fondre 30g de beurre. Dès que le beurre devient mousseux, déposez les noix de St Jacques. Faites les cuire 2 minutes de chaque côté (5 minutes de chaque côté sans décongélation). Servez immédiatement.
Valeur nutritionnelles
(en moyenne pour 100 g)
Énergie |
82 kcal / 348 kJ |
Matières grasses
dont acides gras saturés
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1.2 g
0.2 g
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Glucides
dont sucres
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1 g
traces
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Protéines |
17 g |
Sel |
0.5 g |
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