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Surgelé Oignons blancs émincés - Photo 1
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Origine : Pas de Calais
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Véritables atouts culinaires, les oignons relèvent le goût de tous vos plats cuisinés : poêlées, plats mijotés, gratins, salades, soupes, veloutés… Riches en oligo-éléments, minéraux, vitamine C et faibles en calories, les oignons très appréciés en cuisine sont aussi reconnus pour leurs bienfaits sur la santé !

Description
Notes et avis

OIGNONS BLANCS ÉMINCÉS SURGELÉS
 

Description

Oignons blancs émincés. Légumes cultivés en France. 
Surgelés individuellement. Produit cru.

 

Ingrédients

100 % oignons blancs.

 

Décongélation & préparation

Une fois décongelés 24 heures au réfrigérateur, lancez-vous dans la préparation de vos oignons ! 

 

À la casserole, versez vos oignons émincés écomiam dans une eau bouillante salée préalablement. Dès la reprise du frémissement, laissez cuire selon votre goût. Egouttez sans rafraîchir vos légumes et assaisonnez-les.

Au micro ondes, versez la quantité désirée d’oignons émincés dans un plat adapté, laissez cuire en position cuisson à 900 W pendant environ 1 minute 30 pour 100 g et 3 minutes pour 225 g.

À la poêle, pour des oignons savoureux caramélisés, déposez quelques noisettes de beurre, un peu de sucre en poudre puis vous déposez vos oignons émincés, laissez cuire 2 à 5 minutes. Remuez énergiquement pour imprégner l’ensemble de vos légumes ! Un goût prononcé, une texture moelleuse et un aspect doré, tout pour plaire !

 

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)
Énergie 41 kcal / 173 kJ

Matières grasses

dont acides gras saturés

0,2 g

traces g

Glucides

dont sucres

7,9 g

5,6 g

Fibres alimentaires 1,4 g
Protéines 1,2 g
Sel < 0,01 g
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