Surgelé Potimarron - Photo 1
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Origine : Drôme
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Le sachet de 500 g
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Détails

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écomiam vous facilite la cuisine avec nos purées onctueuses ! Simple et pratique à cuisiner, laissez-vous charmer par notre purée de potimarron. En verrine comme mise-en-bouche ou en accompagnement léger pour vos viandes et vos poissons, les arômes du potimarron raviront vos assiettes !

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POTIMARRON SURGELÉ
 

Description

Purée ou potage de potimarron surgelé. Légume cultivé en France. 

Portions surgelées individuellement

 

Ingrédients

100 % potimarron.

 

Décongélation & préparation

Pour une cuisson réussie à la casserole, versez la quantité souhaitée de purée accompagnée d’une ou deux cuillères à soupe d’eau froide. Réchauffez à couvert sur feu moyen pendant environ 10 minutes en remuant de temps en temps, salez puis poivrez à votre convenance.

La préparation au micro ondes est également possible ! Déposez la quantité souhaitée de purée dans un plat adapté et couvrez-le d’un film percé. Réchauffez sur une puissance de 900 W, laissez cuire 4 à 8 minutes en remuant de temps en temps, assaisonnez  et régalez-vous !

Si vous souhaitez réaliser un potage, pensez à rajouter un peu plus d'eau jusqu'à ce que vous obtenez la texture souhaitée.

 

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)
Énergie 48 kcal / 199 kJ

Matières grasses

dont acides gras saturés

1.5 g

0.4 g

Glucides

dont sucres

8.0 g

0.2 g

Fibres alimentaires 4.1 g
Protéines 2.6 g
Sel < 0.01 g

 

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