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Surgelé Printanière de légumes - Colis - Photo 1
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Printanière de légumes - Colis

Origine
Origine : Morbihan
Conditionnement
le colis de 10 kg
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À partir de 13.95 €
Prix de vente conseillé 1.40 €
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Ce mélange de légumes variés accompagnera vos plats été comme hiver grâce à la savoureuse association de pommes de terre grenailles, petits pois, carottes, haricots mange-tout et oignons. A cuisiner facilement en poêlée ou à la vapeur selon vos envies !

Description
Notes et avis

PRINTANIERE DE LÉGUMES SURGELÉS - COLIS

 

Description

Printanière de légumes surgelés Légumes cultivés en France.

Surgelés individuellement. Produit cru. 

 

Ingrédients

Pommes de terre grenailles (20%), Petits pois doux (20%) Jeunes carottes entières (16%) Haricots mange-tout coupés (16%) Oignons émincés (8%).

 

Décongélation & préparation

Sans décongélation :
- A la casserole (à l’anglaise) : Plongez la printanière dans une casserole d’eau bouillante. A partir de la reprise du frémissement, laissez cuire : Pour 250 g : 7 minutes, Pour 500 g : 8 minutes
30 secondes, Pour 1 kg : 10 minutes. Egouttez le produit avant de servir.
- A l’autocuiseur : Versez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez la printanière dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire à partir de la mise en rotation de la soupape le
temps indiqué : Pour 250 g : 7 minutes, Pour 500 g : 10 minutes, Pour 1 kg : 14 minutes. Egouttez le produit avant de servir.
- Au four à micro-ondes* : Versez la printanière de légumes dans un plat adapté et ajouter deux verres d’eau. Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué : Pour 250 g : 9
minutes, Pour 500 g : 13 minutes, Pour 1 kg : Il vaut mieux procéder en deux fois. Remuez à mi-cuisson. Laissez reposer le produit dans le récipient pendant une minute après l’arrêt du four à
micro-ondes. Egouttez le produit avant de servir. * Pour un four ayant une puissance restituée de 850 watts.

 

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)
Énergie 51 kcal / 217 kJ

Matières grasses

dont acides gras saturés

0,4 g

0,1 g

Glucides

dont sucres

8,2 g

2,8 g

Fibres alimentaires NC
Protéines 2,3 g
Sel 0,02 g
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