Livraison

Livraison en 24/48h du lundi au samedi inclus entre 8h00 et 13h00.

En savoir plus. 

Livraison de vos surgelés en France hexagonale

 

Barème : 1,35 €/kg de 0 à 20 kg, puis 1,15 €/kg au-dessus de 20 kg.

Livraison réalisée par notre partenaire Chronofresh Food.

 

Le montant minimum pour la livraison à domicile est de 50 euros
0
Panier
Recette Recette - Houmous
Zoom
Vidéo de la recette
Télécharger la recette
Texte fiche Panier

Recette - Houmous

Nous vous proposons cette délicieuse recette riche en protéines, fibres, antioxydants, fer et vitamines ! De quoi garder la forme !!
Prix de vente conseillé 2.91 €
Choisissez votre pack
Pois chiches cuits
Pois chiches cuits
Avec les pois chiches, vous profiterez de tous leurs bienfaits nutritionnels et de leur saveur authentique !
+
Ail
Ail
L’ail émincé peut se déguster cru ou cuit. Cru, il donne du goût aux marinades et vinaigrettes. Cuit, il parfume les légumes et les viandes.
+
Pain Kebab
Pain Kebab
Savourez ce délicieux pain kebab extra moelleux qui ne demande qu'à être garni et dégusté !
+
11.65 €
Quantité 
Ajouter au panier

Description
Notes et avis

HOUMOUS

 

 

Ingrédients

Surgelés écomiam :

• 300 g de pois chiches cuits surgelés

• 15 g d’ail surgelé

•  2 pains kebab décongelés


Épicerie / Marché :

•  3 càs de tahin

•  3 càs d’huile d’olive

•  1 càs d’huile de sésame

•  ½ citron

•  1 càs de cumin


Préparation

• Portez une casserole d’eau à ébullition.

• Versez les pois chiches et faites cuire 2 min.

• Egouttez-les et réservez le jus de cuisson.

• Pour un houmous plus digeste, épluchez les pois chiches.

• Appuyez légèrement sur le pois chiche pour enlever la peau.

• Dans un mixeur mettez les pois chiches;

• Ajoutez le jus d’un demi citron, l’ail et un peu d’eau de cuisson, mixez.

• Ajoutez le tahin et l’huile d’olive, mixez.

• Ajoutez de l’eau de cuisson, mixez.

• Ajoutez le cumin et mixez jusqu’à obtenir une texture crémeuse.

• Mettez le houmous dans une assiette et versez de l’huile de sésame dessus.

• Placez les pains kebab sur une plaque de cuisson.

• Faites cuire au four à 200°C pendant 8 min.

• Tranchez les pains kebab.

 

 

Bon appétit !

Retour en haut
Description
Notes et avis

Avis clients

pixel_trans
Il n'y a actuellement aucun avis pour cet article, soyez le premier à donner le votre.
pixel_trans
pixel_trans
Ajouter votre commentaire
Retour en haut