Description
Petites pièces de lotte sans arêtes (Lophius piscatorius, Lophius budegassa). Pêchés en Atlantique Nord-Est FAO27 Pêché en Atlantique Nord-Est, FAO 27 VI Ouest Ecosse, VII Manche et Mers celtiques, VIII Golfe de Gascogne.
pêché au chalut, lignes et hameçon, filets maillants et filets similaires.
Poisson cru.
Ingrédients
100% morceaux de filets de lotte
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n'est jamais exclue.
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Décongélation & préparation
Sans décongélation.
Faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive. Lorsque l'huile commence à fumer, déposer les morceaux pour les saisir et les faire dorer. Laisser cuire une dizaine de minutes à feu doux en retrournant à mi-temps. Saler et poivrer.
Valeurs nutritionnelles
(en moyenne pour 100 g)
Énergie |
67.2 kcal / 285 kJ |
Matières grasses
dont acides gras saturés
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0.74 g
0.2 g
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Glucides
dont sucres
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traces g
0 g
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Fibres alimentaires |
<0.2 g |
Protéines |
15.1 g |
Sel |
0.19 g |
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