Légumes

Légumes pour wok

  • Le sachet

    1,75 €

    Légumes pour wok

    1,75 €/kg

    Le sachet de 1 kg

  • Le colis

    16,80 €

    Légumes pour wok

    1,68 €/kg

    Le colis de 10 sachets

  • Information produit

    Légumes pour wok (Choux fleurs, haricots verts, haricots beurre,jeunes carottes et carottes jaunes). Légumes cultivés en France.

    • Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

    • Protéines 1,5 g
    • Énergie 28 kcal (118 kJ)
    • Lipides 0,4 g
    • Glucides 3,3 g
    • Allergènes absence
  • Ingrédients

    Ingrédients

    Jeunes carottes 19,5% mini, choux fleurs 17,3% mini, haricots verts 17,3% mini, haricots beurre 17,3% mini, carottes jaunes 8,6% mini.

  • Astuce de préparation

    Comment cuire ses légumes pour wok en toute simplicité ?  Écomiam vous donne quelques conseils bien utiles :

    Dans un wok ou une poêle, versez la quantité désirée de légumes et laissez cuire à feu moyen pendant 7 minutes pour 500g.

    Sinon, vous pouvez préférer votre four à micro-ondes, versez alors vos légumes pour wok dans un plat adapté . Couvrez l’ensemble puis laissez cuire en position « cuisson » durant 3 minutes 30 pour 250 g, 5 minutes 30 pour 500 g et 8 minutes 30 pour 750 g.

    Avec ces conseils, vos légumes pour wok écomiam sera un vrai succès à tous les coups ! Vous pouvez accompagner votre avec un bifteck haché de bœuf : rapide et équilibré !

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