Surgelé Choux-fleurs bio - Photo 1
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Fruits et Légumes françaisSans lactoseSans GlutenAgriculture BiologiqueAgriculture Biologique
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Origine : Morbihan
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Le sachet de 600 g
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1.75 €
Prix de vente conseillé 2.92 €
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Détails

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Cru dans vos salades ou à l'apéritif, cuit pour vos accompagnements de viandes et poissons ou en gratins, le chou-fleur est un légume qui se déguste toute l’année ! Composé à 90% d’eau, il facilite votre digestion et vous apporte vitamines et minéraux. De quoi ravir vos papilles tout en gardant la forme !

Description
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CHOUX-FLEURS BIO SURGELÉS
 

Description

Choux-fleurs en fleurette Bio. Légumes cultivés en France.

Produit cru. Surgelés individuellement.

 

Ce produit ne contient pas de lactose.
Ce produit ne contient pas de gluten.
Légumes cultivés en France.
Issus de l'agriculture biologique 

 

Ingrédients

100% choux-fleurs issus de l'agriculture biologique.

 

Décongélation & préparation

Pour la cuisson de vos choux-fleurs en fleurettes Bio écomiam, plongez vos légumes surgelés dans une casserole d’eau bouillante préalablement salée durant 10 à 12 minutes. Égouttez vos légumes puis assaisonnez-les délicatement.

A l’autocuiseur faites cuire vos choux-fleurs pendant 3 à 4 minutes après le début de rotation de la soupape.

Au micro ondes, avec le quart d’un verre d’eau, puissance 900 W,  faites cuire 7 minutes pour 250g ou 10 minutes pour 500 g.

 

Amis des veloutés, potages, crèmes, terrines, salades ou gratins, le chou-fleur se marie parfaitement avec du fromage et des épices relevées pour une alliance parfaite entre douceur et piquant ! 

 

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)
Énergie 21 kcal (90 kJ)
Protéines 1.60 g
Lipides 0.20 g
Glucides 2.30 g
Allergènes absence
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