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Agriculture BiologiqueAgriculture Biologique
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Détails

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Cru dans vos salades ou à l'apéritif, cuit pour vos accompagnements de porc et poissons ou en gratins, le chou-fleur est un légume qui se déguste toute l’année ! Composé à 90% d’eau, il facilite votre digestion et vous apporte vitamines et minéraux. De quoi ravir vos papilles tout en gardant la forme !

Description
Notes et avis

CHOUX-FLEURS BIO SURGELÉS
 

Description

Choux-fleurs en fleurette Bio. Légumes cultivés en France.

Produit cru. Surgelés individuellement.

Issus de l'agriculture biologique 

 

Ingrédients

100% choux-fleurs issus de l'agriculture biologique.

 

Décongélation & préparation

Pour la cuisson de vos choux-fleurs en fleurettes Bio écomiam, plongez vos légumes surgelés dans une casserole d’eau bouillante préalablement salée durant 10 à 12 minutes. Égouttez vos légumes puis assaisonnez-les délicatement.

A l’autocuiseur faites cuire vos choux-fleurs pendant 3 à 4 minutes après le début de rotation de la soupape.

Au micro ondes, avec le quart d’un verre d’eau, puissance 900 W,  faites cuire 7 minutes pour 250g ou 10 minutes pour 500 g.

 

Amis des veloutés, potages, crèmes, terrines, salades ou gratins, le chou-fleur se marie parfaitement avec du fromage et des épices relevées pour une alliance parfaite entre douceur et piquant ! 

 

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)
Énergie 22 kcal / 91 kJ

Matières grasses

dont acides gras saturés

0.2 g

0.0 g

Glucides

dont sucres

2.3 g

1.4 g

Fibres alimentaires 2.0 g
Protéines 1.7 g
Sel 0.03 g
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Description
Notes et avis

Avis clients

- Posté le jeudi 02 décembre 2021 par Jean-Paul B
Même si quelques "trognons" persistent sur certaines fleurettes, produit parfait, et moins cher que... (Lire la suite)
- Posté le vendredi 06 novembre 2020 par Marie AAAAAAAAAA
Très bon produit.
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