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Fruits et Légumes français

Duo de brocolis et choux fleurs - Colis

Origine
Origine du fournisseur : Morbihan
Conditionnement
Le colis de 10 kg (10 sachets)

Existe aussi

Existe aussi en sachet de 1kg
Note moyenne : 0 avis
À partir de 32.00 €
Prix de vente conseillé 3.20 €
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Duo de choux-fleurs et brocolis
Duo de choux-fleurs et brocolis
Original, ce duo de légumes égaiera au quotidien vos plats et gratins ! À cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant 8 min après la reprise du frémissement.
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Original, ce duo de légumes égaiera au quotidien vos plats et gratins ! À cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant 8 min après la reprise du frémissement.

Description
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DUO DE BROCOLIS ET CHOUX FLEURS SURGELÉS - COLIS
 

Description

Le duo de brocolis et choux fleurs. Surgelés individuellement. Produit cru.

 

Fruits et légumes de France.

Ingrédients

Choux-fleurs 50%, brocolis 50%

 

Traces possibles de soja.

Décongélation & préparation

Sans décongélation.
A la casserole : Plonger les légumes dans une casserole d'eau bouillante pendant 8 min après la reprise du frémissement. Egoutter. A l'autocuiseur : Verser la quantité d'eau nécessaire dans l'autocuiseur, déposer les légumes dans le panier en position haute. Fermer et laisser cuire 5 min à partir de la mise en rotation de la soupape. Au four micro-ondes (900 watt) : Verser la quantité de légumes souhaitée et 1/2 verre d'eau dans un plat adapté. Couvrir, cuire le temps adapté, mélanger à mi-temps. Egoutter. 6 min pour 200g, 10 min pour 400g, 14 min pour 600g.

 

Valeurs nutritionnelles

(en moyenne pour 100 g)
Énergie 31 kcal / 128 kJ

Matières grasses

dont acides gras saturés

0.9 g

0.2 g

Glucides

dont sucres

1.6 g

1.4 g
Fibres alimentaires 2 g
Protéines 3 g
Sel 0.02 g
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