Ingrédients
Surgelés écomiam :
• 8 escalopes de foie gras cru de canard décongelées
• 400 g de lentilles vertes surgelées
• 150 g de lardons fumés allumettes surgelés
• 150 g d’oignons blancs émincés surgelés
• 20 g de persil décongelé
Épicerie / Marché :
• 30 g de sucre en poudre
• 10 cl de crème liquide
• 20 g de beurre
• 1 cube de bouillon de légumes + 500 g d'eau
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Préparation
• Faites confire les oignons dans une casserole avec le beurre et un peu d’eau. Salez et poivrez. Laissez cuire 20 à 30 min et ajoutez le sucre en milieu de cuisson.
• Faites cuire dans l’eau bouillante les lentilles pendant 5 bonnes minutes.
• Poêlez les lardons dans un filet d’huile et une noix de beurre.
• Chauffez le bouillon dans une casserole avec 10 cl de crème liquide, laissez mijoter avant d’émulsionner avec un mixeur à pied.
• Poêlez à feu très doux vos escalopes salées et poivrées d’un côté. Une fois bien colorées, enfournez à 200 °C pour 2 à 3 min.
• Mélangez les lentilles, oignons, lardons et une poignée de persil.
• Tapissez le fond de vos assiettes avec le mélange de lentilles, déposez les escalopes de foie gras chaudes et ajoutez la mousse du bouillon émulsionné autour de l’assiette !
Bon appétit !
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